手、腕或肘部受伤后的恢复可能是一个漫长的过程。康复和再伤预防包括康复计划和手部治疗。

髋关节唇撕裂是指髋关节窝周围软骨的损伤。了解男性和女性在症状、治疗和康复选择方面的差异。

在踝关节受伤后回到训练和比赛之前，你的运动医学团队需要首先测试你的身体处理它的能力。

Prehab可以帮助运动员在进行手、手腕或手臂手术之前达到最佳状态。做预习运动也可以加速恢复。